健康セミナー、大盛況でしたよ～♪

お仕事で企画した健康セミナー。

いつものセミナーと雰囲気が違う！？

それは、服装が違うんですよね～
ストレッチをするので、みなさん動きやすい服装でお越しいただいたんです。
そんなに体を動かすことはしないんですが、しだいにホカホカ温まってきましたよ。

今回の健康セミナーで、ストレッチなどテクニック的な事もポイントですが、やはり気持ちのあり方が重要だな～と感じました。
いつも、笑顔で楽しく生活しましょう！